Por Andrew Martin
Em 13 de
janeiro de 2015
Muitos de
nós lutamos com a sensação de estar trancados em padrões comportamentais ou
percebemos que o que costumava nos fazer sentir melhor não funciona mais.
A
consciência de que algo não funciona mais é uma coisa, mas fazer
conscientemente novas escolhas pode parecer às vezes uma tarefa impossível.
Quando não
conseguimos nos livrar de um comportamento, uma das razões pode ser que ainda
não sentimos a sensação que o controla.
O impulso
de agir é simplesmente um convite para trazer à nossa consciência as sensações
que acompanham o impulso.
Quando
podemos ver uma ordem para agir vinda do ego como uma oportunidade de
simplesmente observar a ação ao invés de se identificar com ela ou envolver-se
com ela, então podemos começar a explorar a verdadeira motivação por trás de
qualquer ação: o desejo de sentir-se melhor.
Quando nos
permitimos reconhecer as sensações atrás das ações e deixamos que elas passem
por nós, começamos a fazer a conexão entre sensação e ação.
Só agimos
conforme um impulso porque acreditamos que ele nos trará uma sensação melhor.
Agimos sem
pensar porque quando nos sentimos "mal", o nosso ego nos diz
"você se sentirá melhor quando você agir”.
Mas, com
que frequência temos um comportamento que pensamos que nos trará alívio só para
perceber que ele de fato nos faz sentir pior?
Essa é a
ilusão através da qual o ego funciona.
Ele só
conhece aquilo que já funcionou antes.
Mesmo
quando aquilo que funcionou não funciona mais, o ego não vê isso.
Ele
continuará enviando as mesmas ordens para agir na forma de impulsos para evitar
sentir-se "mal".
Quando
começamos a observar compassivamente o que o ego está ordenando que nós
façamos, e olhamos além do impulso de agir, logo começamos a explorar as
sensações.
Quando nós
sentimos antes de agir, muitas vezes descobrimos que as nossas ações não nos
trarão de fato as sensações que desejamos.
Essa é a
chave.
Observe a
ordem para agir como ela é… simplesmente um impulso do ego.
Depois de
observar o impulso, sinta as sensações que estão por trás do impulso… você
começará a ver que em geral essas são sensações que o ego está tentando evitar
que experienciemos.
Quando
podemos nos permitir reconhecer essas sensações e vemos que elas só querem a
nossa atenção e o nosso amor, então começamos a ver que elas não querem nos
destruir ou controlar.
Elas só
querem que nós as sintamos.
Tememos
muitas vezes as nossas sensações porque o ego nos diz que devemos temê-las.
Quando
vemos que as sensações são simplesmente um estado vibracional e que uma vez que
elas foram reconhecidas elas podem ser modificadas, começamos o processo da
cura.
É preciso
foco, compaixão e desejo de mudar.
Quando
sentimos antes de agir, então começamos a transcender os nossos padrões e
comportamentos que nos mantêm trancados no indesejável ou indesejado.
Você tem
que sentir para se curar.
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Tradução: Aline Machado: linecmachado@gmail.com
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